Танец живота

Восточные танцы (танец живота) — особый вид танца, который нужно прочувствовать. Восточные танцы – это не просто танец восточной женщины. Это целая культура, самобытность, которую нужно постигать постепенно, шаг за шагом, движение за движением. В красивых движениях восточного танца живота скрыта загадка и небывалая чувственность.

Согласно отзывам тех, кто занимается восточными танцами, танец способен существенно изменить тело и дух женщины в лучшую сторону. Во время танца организм заряжается положительной энергией, которая останется с вами и после занятий, сделав все движения легче и плавнее, придаст глазам блеск, а фигуре и облику неуловимое изящество и гибкость. Очень важные изменения происходят и в психологии женщины, которая начинает заниматься танцами. У нее заметно возрастает чувство уверенности в себе и собственной привлекательности, внутренней свободы и легкости в общении с окружающими.

Поочередное сочетание платических элементов восточных танцев, ударов и трясок придает мышцам живота подвижность и удивительную гибкость. Кожа приобретает упругость, лишаясь дряблости и целлюлитной прослойки, с которой можно безуспешно бороться долгие годы, используя кремы или маски. Фигура станет гармоничной, приобретет плавные очертания и изгибы, кому-то поможет сбросить лишний вес, а кому-то — чуть поправиться за счет новых развитых мышц.

Мало кто знает, что закрепощенная нижняя часть тела говорит о подавленной сексуальности, а верхняя — об отсутствии душевного и открытого общения с окружающими. Восточный танец в правильном исполнении, как восточные сладости, вызывает чувство наслаждения от движения, освобождая тело и душу. Любая женщина независимо от возраста, роста и телосложения становится привлекательной и сексуальной. Несмотря на то, что танец живота исполняется на расслаблении, он тренирует самые разные группы мышц: мышцы брюшного пресса и малого таза, плечевого пояса и спины. Восточные танцы являются отличной профилактикой варикозного расширения вен. Любопытно, что тряска в танце живота частично заменяет массаж, а также благоприятно воздействует на форму груди.

Таким образом, танец живота — это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Педагог-хореограф: Валерия Бречкова

Базовый уровень Пн, Ср, Пт в 11:15; Вт, Чт в 18:15; 

Продвинутый уровень Вт, Чт в 19:15